logo    PALEO stravovanie  Dávam si pozor na to, čo jem!   zdravé stravovanie bez laktózy, gluténu a cukru: informácie, recepty, PALEO produkty 


mandľové (marcipánové) guličky

mandľové guličky - pred
mandľové guličky - pred

mandľové guličky - po

 

100 g mandľovej múky zmiešame s jedným bielkom a dáme na hodinu odstáť do chladničky. Masu si môžeme aj osladiť, nie je to však potrebné, nakoľko samotné madle sú trošku sladkasté (do masy môžeme pridať aj posekané orechy, nemusíme). Tvarujeme guličky, ktoré namáčame do roztopenej čokolády. Do stredu guličky si môžeme dať mandľu alebo v rume namočené hrozienko a obaľovať ich v kakau, prípadne v kokosovej múčke. Fantázii sa medze nekladú.

 

 

ZjFmYmJlY2